Pro každého člověka, počínaje dospíváním, je jeho genitální orgán nejtajnější součástí těla. Postoj k penisu je vždy nejzávažnější a jakákoli komiksová fráze adresovaná mužské důstojnosti jako smrtící urážka. Otázka velikosti člena je proto zvláště důležitá pro zástupce silnějšího pohlaví, protože zřídka by ho nechtěl udělat více. Existuje obrovská sada technik pro zvýšení penisu, ale ne všechny z nich jsou efektivní a některé představují hrozbu pro zdraví člověka.
Cvičení pro zvýšení člena
Jeden z nejpopulárnějších způsobů lze nazvat Cvičení pro zvýšení člena . Existuje mnoho takových cvičení a každý člověk si může vybrat nejvhodnější pro sebe ve složitosti a trvání. Zvláštní cvičení pro zvýšení penisu souvisejí s metodami, jak zvýšit penis doma, což je pro pracující muže velmi pohodlnou.
Před zahájením cvičení potřebujete zvláštní přípravu:
- Vyberte si místo, kde vás nikdo nezasahuje nebo rozptyluje. Provádění cvičení ke zvýšení penisu vyžaduje koncentraci;
- Ponořte měkkou látku do teplé vody, stiskněte a zabalte jejího člena po dobu tří minut;
- Pro nejlepší účinek opakujte tento postup 2 nebo 3krát.
Cvičení ke zvýšení penisu jsou zaměřena na jeho protažení a zvýšení erekce. Protahovací techniky se provádějí v uvolněném a vztyčeném stavu penisu. Každý muž si může vybrat techniku vhodnou pro něj na internetu nebo na speciální literatuře. Klíčem k úspěchu této metody je pravidelnost. Nevýhody zahrnují dobu trvání této metody zvyšování penisu a potřebu pravidelně najít volný čas k jeho provedení.
Masáž
Další metodou je, jak zvýšit penis, je masáž. Účinek je způsoben zlepšením mikrocirkulace krve v tkáních mužské důstojnosti:
- Masáž i cvičení se týká metod, jak zvýšit penis doma, což znamená, že je k dispozici všem;
- Nebudete potřebovat další zařízení;
- Pokud jasně dodržujete pokyny, jak zvýšit člena s masáží, pak je vyloučeno riziko vedlejších účinků;
- Kromě prodloužení penisu u člověka se zvyšuje sexuální vytrvalost, zvyšuje se účinnost;
- Velký výběr technik vám umožňuje vybrat nejúčinnější pro každého člověka;
- Pro nejlepší výsledek můžete kombinovat masáž a krém pro zvýšení penisu;
Hlavní nevýhodou této metody je velký čas strávený jejím implementací.
Krémy a masti
Velmi populární způsob, jak v poslední době zvýšit mužskou důstojnost, se stal krémem pro zvýšení člena. Široká škála těchto fondů poskytuje možnost vybrat si pro každou chuť a peněženku. K zvýšení penisu dochází v důsledku účinků aktivních složek krému na jeho látku. Podle mechanismu účinku jsou rozděleny:
- Krém pro zvýšení penisu krátkého působení. Účinek trvá několik hodin. Je lepší se přihlásit krátce před pohlavním stykem. Nejlepší možností je, jak rychle zvýšit člena;
- Dlouhý krém. Účinek je pozorován nějakou dobu po pravidelném použití. Výrobci slibují, že dlouhý nárůst délky a objemu penisu;
- Pomocný lék na zvýšení penisu. Takový krém se používá v kombinaci s cvičeními, masáží nebo jinými způsoby zvýšení penisu. Nezávislé použití takového krému je neúčinné;
Před použitím jakéhokoli krému nebo masti pro zvýšení penisu si přečtěte pokyny. Svědění nebo zarudnutí kůže na penisu může být projevem alergií. V tomto případě je lepší odmítnout tento nástroj. Hlavní nevýhodou takové metody, jako je zvětšení velikosti člena, jsou vysoké náklady. Vysoce kvalitní krém nebo mast v sexuálních obchodech stojí drahé a používání levných produktů je nejen neúčinné, ale také nebezpečné pro zdraví.
Vývěva
Zvýšení penisu s vakuovým čerpadlem je dnes docela běžné. Toto zařízení se také používá k léčbě impotence a erektilní dysfunkce. Vakuové čerpadlo pro zvýšení člena je oválný plastový válec s čerpadlem pro čerpací vzduch. K zvýšení penisu dochází následovně:
- Nejprve se na genitálie aplikuje pomocný krém;
- Člen je umístěn do válce a pumpujte vzduch čerpadlem. Tlak může být ovládán manometrem sestaveným;
- Pod tlakem vzduchu se rozšiřují dutiny caseatus těl a v důsledku toho se vytvoří další průtok krve, délka a objem penisu se zvyšuje;
Nevýhodou této metodiky pro zvýšení penisu je jeho krátká doba. Postup by měl být prováděn bezprostředně před pohlavním stykem.
Pomocí extenderu
Dalším lékem na zvýšení člena je použití rozšíření. Mechanismem jejich účinků je odolat tkáním s určitou hmotností. Hmotnost může kolísat 400 až 1100 gramů . Zvýšení objemu a délky dochází jako kompenzační reakce těla na účinky hmotnosti. Prodloužení pro zvýšení penisu jsou dlouhodobé metody, jejich účinek přetrvává po dlouhou dobu. S pomocí těchto zařízení můžete také eliminovat zakřivení penisu. K dosažení pozitivního výsledku však musíte prodlužovat pravidelně a po nějakou dobu. Podle konfigurace existují zařízení:
- Roztažení s pásem;
- Exteers smyčky;
- Univerzální stanice;
Nesprávné použití extenderu ke zvýšení člena může vést ke zranění předkožky.
Operace
Nejúčinnějším způsobem je skutečně zvýšit člena - chirurgie . Ne každý člověk může překonat svůj strach z lékařů, ale poté, co se rozhodl o operaci na zvýšení penisu, můžete získat dobrý výsledek. Všechny chirurgické intervence jsou rozděleny do tří skupin:
- Operace pro zvětšení délky penisu;
- Operace ke zvýšení objemu;
Operace pro zvětšení délky penisu se provádí řezáním vazového aparátu penisu. Zároveň chirurg používá Y ve tvaru Y nebo vertikální řez. Tímto způsobem lze přidat penis člověka asi 4 cm . Po operaci bude člen během erekce zaujmout vodorovnější polohu. Také po chirurgickém zásahu může být zapotřebí prodlužování.
Zvýšení tloušťky penisu chirurgicky je široce používanou metodou. Mitdní tkáň pacienta (často z femorální oblasti) je subkutánně vložena do penisu. Používají se také Altranstants. Výběr metodiky ve většině případů závisí na finančních schopnostech člověka, na přítomnosti nebo nepřítomnosti lékařských kontraindikací.
Pro větší přehlednost můžete sledovat video operace a zvýšit člena na internetu.
Před použitím jakékoli z metod zvýšení penisu se ujistěte, že je pro vaše zdraví skutečně efektivní a není nebezpečný.
Normální velikosti
- V neaktivním stavu je penis 5-10 centimetrů, postavený od 14 do 16. obvod nebo průměr asi 3-4 centimetrů.
- Takové hodnoty jsou optimální, protože odpovídají hloubce a objemu vagíny.
- Pokud velikost vaší důstojnosti kolísá v rámci těchto limitů, je problém s největší pravděpodobností vynalezen, má psychologický, nikoli fyziologický charakter.
- Odchylka od normy je považována za délku člena méně než osmi centimetrů ve stavu erekce u dospělého. Velikost penisu je normální nebo ne - záleží na estetických preferencích, požadavcích sexuálního partnera.
- Velikost penisu neovlivňuje stupeň spokojenosti ženy během intimity. Názor, který mohou uspokojit pouze velké rozměry - mýtus.
Pravda a mytologie
- Hlavní mylná představa - hodnota porodu ovlivňuje „brutalitu". Je to také nesprávné prohlášení, že se s velkými rozměry stane muž automaticky skvělým milencem. TAKT, pozornost a dovednost - to jsou hlavní atributy macho.
- Závislost velikosti falusu na uších, nohou a nosu, které nebudeme uvažovat. Takové teorie nemohou vydržet žádnou kritiku. Tyto části těla jsou vytvářeny pod vlivem různých faktorů, takže je vyloučen vzájemný vliv.
- Velká hmotnost neovlivňuje velikost, je to také mýtus. Hned pod vrstvou tuku v dolním břiše se centimetry ztratí vizuálně. Kilogramy negativně působí na samotnou možnost sexuálního styku - vznik touhy, erekce a tento problém je mnohem významnější.
Vračku k tvorbě zhoršení je o něco menší než jakýmkoli způsobem. Důkazem toho je přelidnění Číny.
- Co skutečně ovlivňuje velikost: dědičnost, rasová příslušnost, harmonický rozvoj v adolescenci.
- Koncept normy je velmi široký: skutečnost, že normou pro čínského nebo korejského, pro afrického člověka je patologie a naopak.
Měření
Toto je dlouhý postup, výsledkem je přidání několika faktorů:
- Musíte měřit vzpřímeného člena.
- Centimetrová páska je přitlačena k kořenu hlavně na zadní straně hlavy.
- Tři délky jsou složeny, průměr je vylučován.
- Tloušťka se měří na třech místech: u kořene, uprostřed, u krku.
- Podobně se vypočítá průměrný indikátor.
- Měření se provádí třikrát: ráno/ den/ večer. Velikost penisu je variabilní. Závisí to na teplotě těla a prostředí, stupni vzrušení, psychologickém stavu a mnoha dalších.
Pokud je rozhodnutí konečně, pevně jste se rozhodli zvýšit člena doma, pojďme k posouzení metod přidání objemu těla.
Existuje několik z nich:
- Jelking;
- Kegel Complex;
- chirurgický nárůst;
- expozice masáži;
- pozastavení zboží;
- užívání drog;
- prodlužovatel;
- Vývěva;
- gel, sprej, mast, krém;
- tryska.
Výsledek přinese komplexní účinek na několik metod. Není třeba čekat na zvýšení penisu okamžitě. Zde je hlavní vytrvalost, pravidelnost, pak úsilí přinese ovoce.
Jak zvýšit člena domu?
Mnoho mužů skepticky vnímá zvýšení penisu doma. Ne všechny metody fungují, jak slibuje reklama. Hlavním úkolem je vybrat metodu, která nebude ztráta času a peněz.
Kegel Complex
Tato cvičení jsou užitečná pro celou dolní pánev: zabraňuje mužským patologiím, zlepšuje sexuální život, posiluje a mírně zvyšuje penis. Sval ochlupení a Cope (LKM) je vyškolen.
Jak to najít: Během močení, zkuste zastavit proud, budete cítit napětí níže. Pamatujte, který sval je napjatý - to je LKM.
Jak to udělat:
- Během dne namáhejte svaly 20krát po dobu tří sekund a poté uvolněte. Postupně se zvyšuje na 50krát.
- Když se naučíte stisknout LKM odděleně od ostatních svalů, zvětšete jeho kompresní dobu na 10 sekund, s dovolenou 4 sekundy. Začněte od 20krát denně, přiveďte 50-70.
Kontrola stavu LKM: Přesuňte propojeného člena nebo ho nutí odrazit. Když to dokážete bez závažného napětí, pak jste dostatečně pošlapali svaly.
Podpořte tuto podmínku, nevyhazujte cvičení. Chcete -li udržovat tón, zavěste ručník na vztyčeném falusu a nějakou dobu držte.
Jelking
Technika jelkingů způsobená komplexem masážních pohybů se také nazývá „dojení". Je kontrolována ruční expozice Jelkingu, poskytuje dobré výsledky. Phallus by neměl být ve zcela vztyčeném stavu. Erekce není více než 60–75% plné síly.
Cvičení 1
- Před přímým „dojíním" musí být jeskyně zahřátí. To zvýší jejich pružnost. Nejjednodušší způsob: zahřívání sůl nebo obilovin na pánvi, nalijte do sáčku (můžete ponožka), připevněte se své důstojnosti a zahřívejte ji na všech stranách.
- Poté dosáhněte neúplné erekce, použijte tuk. Na základně sevřete hlaveň prsty a vytvořte hustý prsten.
- Velmi pomalu přesuneme prsten k hlavě, jako by se protahoval. Nemusíte se dotýkat hlavy.
- Začínáme se 40 úseky, což postupně zvyšujeme jejich počet na dvě stě.
Cvičení 2
- V tomto cvičení, aby se zvýšil penis na penisu, celá palma tlačí. Omotáme se kolem hlavně a vytlačíme ji po dobu nejméně 10 sekund. Pokud jde nad rámec limitů dlaně, můžete připojit druhou s procesem.
- Při stlačení se střídavě zpožďuje doleva, doprava, dolů, nahoru (sekvence není důležitá). Komprese by měla být silná, ale bezbolestná, aby nedošlo k poškození měkkých tkání.
- Recenze slibují prodloužení 2 cm za měsíc.
Masáž
Kromě zvyšování délky je zvýšení objemu člena a masáž plus pozitivní vliv na účinnost.
Hlavní věc je správná implementace techniky. V důsledku doporučení zabraňuje zranění, přispívá k většímu úspěchu.
- Před masáží je nutné zahřát genitálie.
- Navlhčte malý ručník v teplé vodě, aby zabalil penis.
- Počkejte několik minut, opakujte postup dvakrát více. Účinek se po takové komprimaci výrazně zvýší. Krevní průtok se zvýší, pokožka se natahuje lépe.
Existují různé masážní metody. Někteří stimulují vztyčený orgán, jiní se uvolnili.
Musíte se přebývat na jakékoli technice a provádět ji systematicky.
Visící zboží
Zvýšení penisu pozastavení zboží je traumatickou metodou. Jeho podstata je v účincích vážících vazeb a jeskynních těl. To vede k protahování, což je zvýšení délky penisu. Tloušťka se nemění.
- Před postupem je porod zahříván masáží.
- Potom je adhezivní omítka připojena před hlavou, která fixuje krajku.
- Malé zatížení je zavěšeno (s tímto designem je video).
- První sezení by měla trvat čtvrtinu hodiny. Hmotnost nákladu, doba postupu se postupně zvyšuje.
- Hlava penisu by se neměla otupit. Pokud k tomu dojde, snižte zátěž.
Prodlužovatel
Extender natahuje falus, takže tkaniny, aby se zbavily nepříjemného napětí, začnou růst. Zařízení poskytuje dlouhodobý výsledek, zvýšené rozměry zůstanou takto. Prodlužovač musí být používán každý den několik hodin.
Je to vakuum, smyčka, pas. Smyčka je levnější, ale ne tak pohodlná jako vakuum nebo pas.
Čerpadlo
Navenek se podobá čerpadlu. Slouží ke zvětšení velikosti a zlepšení účinnosti. Může to pomoci, pokud postavené tělo nemůže přirozeně dosáhnout nezbytné elasticity. Čerpadlo vytváří vakuum, stimuluje průtok krve a zvyšuje erekci.
Jak se používá vakuové čerpadlo?
- Před použitím musí být člen ošetřen krémem a zařazen do válce, který je vybaven zařízením.
- Pro zranění vakua je vzduch čerpán z válce, orgán je pod tlakem.
- Vzhledem ke zvýšenému průtoku krve čerpadlo zvyšuje objem a velikost penisu (na internetu najdete video procesu). Tlak uvnitř vakua je regulován vybudovaným tlakovým měřítkem.
- Prodloužení, které čerpadlo pomáhá dosáhnout, je dočasné, takže je lepší jej používat pouze před sexem. Mnoho mužů to používá, protože účinek přetrvávající erekce se nalije na velikost velikosti.
- Čerpadlo se prodává v lékárnách nebo intimním zboží.
Gel, sprej, mast, krémová
Bez ohledu na to, jakou formu se drogy vyrábějí (krém, sprej), jejich účinek může být 3 typy:
- Krátký období (po dobu trvání intimního činu);
- Dlouhý (zaměřený na dlouhodobý výsledek);
- Pomocná: Účinek je s dalším užíváním silnějších léků.
Smetana nebo mast s krátkodobým akcí snadno zvládnout úkol. Stačí přidat silnou složku oteplování do jejich složení, schopné způsobit nával krve do mužské důstojnosti. V hlavě penisu a sebe dojde k dočasnému nárůstu. Mast nebo gel nebude moci poskytnout hmatatelný výsledek po dlouhou dobu bez pomoci masáže nebo prodlužovače. Při výběru léku s dlouhým aakcí nevěřte pozitivním recenzím pod popisem produktu, fotografie a videa ze série „před a po". Pokud mluvíme o pomocných účincích, pak jsou tyto léky a léky potřeba.
Vitamíny
Pomocí vitamínů je nepravděpodobné, že můžete zvýšit penis, ale můžete posílit účinnost a zlepšit erekci.
- Kyselina askorbová (C). Aktivuje produkci testosteronu, zlepšuje krevní oběh kavernózních těl;
- Vitamin B udržuje sexuální účinnost na dobré úrovni;
- Vitamin D se podílí na syntéze testosteronu, stimuluje sexuální touhu;
- Vitamin E zlepšuje krevní oběh penisu;
- Zinek a selen přímo ovlivňují účinnost. Zlepšit práci celého mužského reprodukčního systému.
Hormony
- Někteří muži věří: Pokud hormon ovlivňuje tvorbu genitálií během puberty, stačí jej pít ve své čisté formě a růst začne znovu. To vůbec není.
- Hormonální léky jsou navíc pro zdraví nebezpečné. Pijí je pouze podle indikací, mohou přinést spoustu nepříjemných vedlejších účinků.
Vážení muži, pouze testosteron, produkovaný tělem během puberty, ovlivňuje vývoj intimního orgánu. Dospělí syntetický hormon -drogy obsahující k pití jsou zbytečné a nebezpečné.
Strava a životní styl
Mnoho z nich neví nebo nechce vědět, jak životní styl a chování potravin ovlivňuje intimní přístroj pro muže.
Tuk bohaté jídlo, sedící na gauči u televize, láhev piva večer a dvě stě gramů koňaku o víkendech - to je recept na „jak se rychle stát impotentní"
Zde žádná velikost nepomůže. Musí být udržována účinnost, stimulována erekce. Chcete -li to provést, musíte trénovat své tělo a krmit užitečnými produkty.
- Kegel Gymnastics po celý den nedovolí intimnímu a krvi stagnovat.
- Ukazuje se, že během kouření jsou nádoby penisu spasmodické a klesá o několik milimetrů.
- Sluggická erekce, nedostatek touhy - časté satelity syndromu kocoviny.
- Extra libry vizuálně skrývají centimetry a převislý žaludek jim nedává, aby je používali.
- Ranní cvičení, včetně cvičení k udržení účinnosti, pomohou udržovat sportovní formu, aktivovat sexuální funkce.
Užitečné produkty
- mořské plody, ryby;
- obsahující bílkoviny: maso, vejce, mléko;
- olivové nebo sezamové rostlinné oleje;
- ořechy;
- ovoce, zelenina, byliny;
- zázvor v jakékoli formě.
Operace
Ne každý muž se rozhodne chirurgicky zvýšit penis. Všechny dříve považované metody jsou nižší než operace, ale cena postupu je pro mnohé nepřístupná. Chirurgie, hlavně dva typy:
- Přidání délky.
- Zahušťování.
Chirurgicky můžete zvýšit člena na 4 cm. Operace se provádí v místní anestezii na klinice.
Tryska pro zvýšení člena
- Tryska může přidat délku, tloušťku ve svůj prospěch a posílit erekci. Jsou otevřené nebo uzavřené. Pro prodloužení zvolte uzavřenou trysku.
- Materiál, ze kterého je vyroben, by měl být elastický, měkký. Silikon nebo latex je lepší, protože cítí kůži.
- Zařízení prodlužuje důstojnost až 10 cm. Milovníci této délky jsou mírně, většinou, prodloužení 3-6 cm je oblíbené. Je schopen prodloužit pohlavní styk snížením citlivosti hlavy.
- Abychom překvapili svého partnera v posteli, tryska je skvělá volba (pokud vás taková metoda zajímá, existuje video o aplikaci s recenzemi v síti).
Co si ženy myslí
Ženy přemýšlejí o velikosti penisu, pravděpodobně pouze v jednom případě: intimní akt nezpůsobil žádné pocity ani nepřinesl bolest a nepohodlí. Druhým je výsledkem příliš velké důstojnosti, v prvním případě často hraje velikost orgánu, ale neschopnost jeho majitele. Proto se místo pokusů o zvýšení délky nebo šířky pokuste dozvědět více o fyziologii žen. Vyzkoušejte různé pozice, studujte sexuální techniky, obecně se zlepšují a dámy na vás budou jen přemýšlet.
Co říkají lékaři
- Ze všech technik zvětšení lékaři rozpoznávají účinek způsobený vakuovým čerpadlem. Cvičení Kegel také přináší hmatatelný účinek, ale ne prodloužení, ale uzdravení.
- Andrologové, sexopatologové se dívají na problém velikosti, pokud jde o eliminaci patologie. Micopenia, deformace - pak musíte léčit. Všechno ostatní je komplexy a falešné vnímání sexuality uložené na popkulturu.
Zdravý muž s dobrou účinností a erekce - to je standard.